Review Cách làm tôm cho bé ăn dặm
Mẹo Hướng dẫn Cách làm tôm cho bé trai ăn dặm 2022
Dương Thế Tùng đang tìm kiếm từ khóa Cách làm tôm cho bé trai ăn dặm được Update vào lúc : 2022-12-03 04:44:03 . Với phương châm chia sẻ Bí quyết về trong nội dung bài viết một cách Chi Tiết 2022. Nếu sau khi tham khảo nội dung bài viết vẫn ko hiểu thì hoàn toàn có thể lại Comments ở cuối bài để Tác giả lý giải và hướng dẫn lại nha.Cháo tôm cho bé trai ăn dặm là món ăn nhiều dinh dưỡng được những mẹ lựa chọn thêm vào thực đơn của bé. Vậy những mẹ đã biết những công thức nấu cháo tôm này chưa? Xem ngay để không bỏ lỡ những cách nấu đơn giản nhưng vô cùng ngon miệng dưới đây nhé! Nội dung chính Show
- Có nên nấu cháo tôm ăn dặm cho bé trai không?7 công thức nấu cháo tôm cho bé trai ăn dặm đơn giản dễ làmCháo tôm rau mồng tơi cho bé trai ăn dặmCháo tôm bông bíCháo tôm hạt senCháo tôm chùm ngâyCháo tôm khoai langCháo tôm ăn dặm với yến mạchCháo tôm cà rốt
Có nên nấu cháo tôm ăn dặm cho bé trai không?
Cháo tôm đáp ứng nhiều chất dinh dưỡng cho bé trai phát triểnNhư những mẹ đều biết, tôm là một loại món ăn thủy hải sản chứa ít calo nhưng lại sở hữu mức giá trị dinh dưỡng cao. Trung bình 100g tôm nấu chín có chứa: 99 calo, 0,3 gram chất béo, 0,2 gram Carbs, 189 miligam cholesterol, 111 miligam Natri và 24 gam Protein. Các thành phần dinh dưỡng có trong tôm góp thêm phần giúp trẻ phát triển về xương khớp, trí não và kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn.
Tuy nhiên, trong tôm cũng chứa nhiều thành phần như Natri, axit béo và vi khuẩn. Do đó khi sử dụng trẻ hoàn toàn có thể bị táo bón, tiêu chảy, chướng bụng và dị ứng. Các mẹ nên làm nấu cháo tôm cho bé trai ăn dặm từ tháng thứ 7 trở đi và bắt nguồn từ khẩu phần nhỏ để xem thử phản ứng khung hình bé với món ăn ra làm sao. Từ đó mới khởi đầu cân đối để bé làm quen với tôm.
7 công thức nấu cháo tôm cho bé trai ăn dặm đơn giản dễ làm
Cũng như nhiều món cháo ăn dặm khác, cháo tôm cũng rất dễ làm và có mức giá trị dinh dưỡng cao khi kết phù phù hợp với nhiều chủng loại rau củ quả. Các mẹ hoàn toàn có thể tham khảo một số trong những cách nấu cháo tôm cho bé trai ăn dặm dưới đây.
Cháo tôm rau mồng tơi cho bé trai ăn dặm
Nguyên liệu: Tôm tươi, rau mồng tơi băm nhuyễn, dầu ăn, nước mắm.
Cách làm:
Tôm lột vỏ, rút chỉ đen, cắt hạt lựu rồi băm nhuyễn. Sau đó cho một/3 chén nước cộng 3 muỗng tôm cho vào nồi, khuấy đều.
Cho thêm một chén cháo trắng vào hỗn hợp vừa nấu.
Khi cháo khởi đầu sôi nhẹ, cho 2 muỗng rau băm nhuyễn và một ít nước mắm vào.
Múc cháo ra bát và thêm dầu ăn là hoàn toàn có thể thưởng thức ngay.
Cháo tôm bông bí
Nguyên liệu: 20g gạo, 20g tôm đã bóc vỏ, 20g bông bí, 1 thìa cafe dầu oliu và 300ml nước.
Cách làm:
Vo sạch gạo rồi cho vào nồi, thêm nước và nấu nhừ thành cháo.
Tôm rửa sạch, lột vỏ, bỏ chỉ đen và băm nhuyễn. Bông bí bỏ nhụy, bỏ đài, bỏ cuống rồi đem rửa sạch và băm nhuyễn (nên lựa chọn bông bí có màu vàng đậm, bông to).
Khi cháo đã chín nhừ thì cho tôm vào khuấy đều.
Khi tôm chuyển sang red color thì cho bông bí đã băm nhỏ vào nồi, nấu khoảng chừng 3 - 5 phút rồi tắt nhà bếp.
Múc cháo ra chén, đợi đến khi cháo nguội thì cho một thìa nhỏ dầu ô liu vào và cho bé trai thưởng thức.
Cháo tôm cho bé trai ăn dặm với bông bíCháo tôm hạt sen
Nguyên liệu: 20g gạo nếp và gạo tẻ trộn chung, 10g tôm sú, 20g hạt sen khô/tươi, 250ml nước và gia vị.
Cách làm:
Ngâm gạo trong nước từ 1 - 2 giờ để gạo được mềm.
Tôm đem rửa sạch, lột vỏ, bỏ đầu và chỉ ở phần sống lưng rồi băm nhuyễn.
Hạt sen tươi thì nên vô hiệu phần tim sen, còn khô thì nên ngâm nước khoảng chừng 1 giờ để hạt mềm. Sau đó ninh hạt sen khoảng chừng 10 phút rồi đổ gạo và ninh nhừ.
Khi cháo đã chín nhừ thì cho thịt tôm vào, đảo đều trong khoảng chừng 5 phút rồi tắt nhà bếp.
Nêm nếm gia vị cho vừa miệng và cho bé trai thưởng thức khi cháo còn ấm.
Cháo tôm chùm ngây
Nguyên liệu: Gạo, tôm tươi, rau chùm ngây, ngò, hành tím, gia vị.
Cách làm:
Tôm sau khi làm sạch thì băm nhỏ rồi xào qua.
Rau chùm ngây nhặt phần lá xanh, ngâm với nước muối rồi rửa thật sạch.
Ninh cháo thật nhừ, sau đó cho rau và tôm vào khuấy đều.
Nêm nếm gia vị và thêm chút dầu ăn rồi cho bé trai thưởng thức.
Cháo tôm khoai lang
Nguyên liệu: Tôm, khoai lang, gạo, gia vị.
Cách làm:
Nấu cháo thật nhừ.
Rửa sạch khoai lang, cắt thành khúc nhỏ để luộc chín sau đó xay hoặc tán nhuyễn.
Tôm rửa sạch, bóc lớp vỏ ngoài, rút bỏ chỉ đen rồi xay và xào vào 1/2 thìa mắm.
Khi cháo chín thì cho thịt tôm và khoai lang vào, nêm nếm gia vị vừa ăn, đợi nguội thì cho bé trai dùng.
Cháo tôm ăn dặm với yến mạch
Nguyên liệu: 3 thìa canh bột yến mạch, 50g thịt tôm tươi, 3 - 4 lá cải ngọt.
Cách làm:
Sơ chế những nguyên vật liệu. Thịt tôm, cải ngọt băm nhỏ hoặc xay nhuyễn.
Cho thịt tôm vào nấu với 200ml nước, đun sôi. Sau đó, đổ bột yến mạch vào và khuấy đều trong khoảng chừng 5 - 7 phút với lửa nhỏ. Sau đó, cho cải ngọt vào, nêm nếm vừa ăn.
Múc cháo ra chén và thêm chút dầu ăn là hoàn toàn có thể thưởng thức được.
Cháo tôm yến mạch cho bé trai ăn dặmCháo tôm cà rốt
Nguyên liệu: 100g tôm tươi, ½ củ cà rốt, 5 muỗng gạo tẻ, 2 muỗng gạo nếp, dầu oliu và nước mắm.
Cách làm:
Rửa sạch cà rốt và cắt thành hạt lựu.
Nấu cháo thật nhuyễn bằng phương pháp trộn gạo tẻ và gạo nếp.
Sơ chế tôm và băm nhỏ, ướp tôm với ít nước mắm. Chờ khoảng chừng 15 phút cho thấm gia vị.
Sau khi cháo chín thì cho cà rốt vào và khuấy đều với cháo, sau đó nấu nhừ.
Khi cháo nhừ, bạn hoàn toàn có thể cho tôm băm vào, khuấy đều tay để tôm không biến thành vón cục và mau chín.
Nêm thêm một muỗng cafe dầu oliu cùng với ít nước mắm, khuấy đều và tắt nhà bếp.
Trên đây là những cách nấu cháo tôm cho bé trai ăn dặm dễ làm mà những mẹ hoàn toàn có thể tham khảo. Ngoài những công thức trên, những mẹ hoàn toàn có thể phối hợp nấu cháo tôm với rong biển, rau ngót, bông cải xanh, ngô, trứng gà, thịt băm, nấm rơm… để thay đổi thực đơn cho bé trai phong phú hơn. Chúc những mẹ thành công!
Tải thêm tài liệu liên quan đến nội dung bài viết Cách làm tôm cho bé trai ăn dặm
Post a Comment